💪 Exercices de gardien de but dans Learn Handball

Les compétences en matière de formation des gardiens de but sont rares dans le handball pour enfants. C'est pourquoi nous avons créé des exercices de gardien de but que « tout le monde » peut réaliser, sans aucune connaissance préalable de la formation des gardiens de but. À certains niveaux d'âge, il existe désormais jusqu'à 30 exercices de gardien de but différents parmi lesquels choisir.

‍Rotation au départ
‍De 6 à 10 ans, nous voulons que le plus grand nombre possible ose se rendre au but pour s'essayer au rôle de gardien de but. L'utilisation d'une balle molle est une condition préalable au succès de cette opération. En tant qu'entraîneurs, nous allons faciliter la rotation et ne pas nous laisser tenter de donner le meilleur objectif. Cela se traduira probablement par quelques objectifs supplémentaires en arrière, mais notre travail en tant qu'entraîneurs pour enfants consiste à stimuler les enfants grâce à une grande variété de mouvements et de positions.

Rôle important
‍À partir de 11 ans, nous voulons également une rotation, mais la tendance est claire. Il n'y en a souvent que quelques-uns qui veulent devenir gardiens de but. Il faut y remédier en stimulant le désir et l'intérêt de poursuivre l'objectif. Le rôle du gardien de but prend de plus en plus d'importance dans le handball. Par conséquent, consacrez du temps à l'entraînement des gardiens de but et expliquez aux enfants pourquoi.

Au contraire, nous constatons également que de plus en plus de personnes ne veulent absolument pas atteindre l'objectif. Je dois dire que je comprends très bien car certains joueurs commencent à tirer incroyablement fort. Nous espérons que certains de nos exercices inciteront davantage de personnes à oser s'essayer. Il est tout à fait possible de pratiquer des exercices de gardien de but même si vous ne voulez pas rester dans les buts pendant un match.

Achèvement
‍L'un des grands défis de l'entraînement des gardiens de but est que, malheureusement, les joueurs de champ extérieur n'atteignent pas ce que nous voulons pendant l'entraînement. Par conséquent, nous vous encourageons à faire une bonne partie de l'entraînement des gardiens de but en dehors des séances d'entraînement de l'équipe ou du côté opposé.
Un très grand nombre de nos exercices peuvent être effectués quel que soit l'âge, ce qui signifie que le club peut réunir des gardiens de but de plusieurs groupes d'âge en même temps, améliorant ainsi la qualité de l'entraînement.

L'entraînement technique, la coordination œil-main/pied, la retenue corporelle et la mobilité sont des sujets clés de l'entraînement des gardiens de but. C'est exactement ce que nous pratiquons dans la plupart de nos exercices.
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Où se situent les exercices ?
Vous trouverez tous les exercices dans la rubrique Domaines d'intervention de la bibliothèque.

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Nous vous souhaitons bonne chance !