No items found.
Hvordan lage ny treningsplan?

Hvordan lage ny treningsplan?

  • Gå til fanen “Treningsplaner”
  • Trykk på “+ Opprett ny”
  • Velg “Opprett ny” fra nedtrekksmenyen. En tom treningsplan vil nå vises.
  • Fyll inn informasjon i denne treningsplanen.
  • Trykk på “+ Legg til øvelse” for å legge til øvelser.
  • Velg fra nedtrekksmenyen hvor du ønsker å hente øvelser fra
  • Dra og slipp øvelser til den rekkefølgen eller i den seksjonen (oppvarming, keeper, hoved) du ønsker.
  • Når du er ferdig, trykk “Lagre” oppe til høyre

Please select your preferences

We will remember your choice, and redirect you next time.