Gode håndboldøvelser til hele sæsonen – tilpasset alder og niveau

Det ideelle værktøj til alle håndboldtrænere — uanset om du er helt ny eller højtuddannet. Learn Handball hjælper dig med at gennemføre gode og udviklende træninger gennem hele sæsonen — tydeligt tilpasset din aldersklasse og niveau.

Prøv det gratis

30 dages prøveperiode

Kontakt klubben vår

For kjøp av klubb-abonnement

Learn Handball giver dig færdige træningsplaner med sjove og udviklende håndboldøvelser. Til ekstra inspiration har vi et stort træningsbibliotek. Alle håndboldøvelser registreres med børn. Appen er udviklet i tæt samarbejde med håndboldtrænere i verdensklasse og den norske landsholdkaptajn Bjarte Myrhol.

Komplette træningsplaner

Træningsplaner med videoer af alle håndboldøvelserne for hele håndboldsæsonen.

Mere om vores håndboldøvelser og træningsplaner kan findes her.

Altid fuld oversigt

Træningsplaner med videoer af alle øvelser for hele håndboldsæsonen.

Stort øvelsesbibliotek

Bliv inspireret og lær nye øvelser gennem korte nemme håndboldvideoer.

Se eksempler på håndboldøvelserne her.

Lær af håndboldstjernerne

Verdensstjerner deler deres hemmeligheder direkte med dine spillere.

Se vores håndboldstjerner her.

Håndboldtrænere i verdensklasse

Learn Handballs trænings- og håndboldøvelser er udviklet af de bedste håndboldtrænere og spillere i verden.

Mere om vores undervisere kan findes her.

Bjarte Myrhol som trener sammen med barn

Dette er Learn Handball

Jeg elsker at arbejde og coache unge spillere, fordi de viser så meget glæde og følelser, når de spiller håndbold. Jeg har altid ønsket at overføre noget af min håndboldoplevelse og nydelse af spillet tilbage til børnene. Med Learn Handball gør jeg netop det!

Bjarte Myrhol — træner og vejleder, Learn Handball

Kaptajn for det norske fodboldlandshold og linjespiller for Skjern Håndbold. Mere end 15 års erfaring fra højeste niveau i Ungarn, Tyskland og Danmark.

At træne meget er en selvfølge, hvis du vil være den bedste. At træne mest er en nødvendighed, hvis du vil være den bedste. At øve rigtigt er den sværeste del af at være den bedste. Learn Handball giver dig uvurderlig hjælp undervejs. Held og lykke til dig!

Tobias Karlsson — træner og vejleder, Lær håndbold

Kaptajn for SG Flensburg-Handewitt tidligere kaptajn for Sverige. Han blev udnævnt til den bedste forsvarer i verden. Har vundet både Champions League og olympisk sølvmedalje.

Learn Handball er en unik og sjov måde at lære håndbold på. Jeg vil gerne vise dig mine tip og hemmeligheder om, hvordan du bliver en bedre håndboldspiller. Måske kan jeg også lære dig, hvordan du skræmmer dine modstandere væk...

Andy Schmid — træner og vejleder, Lær håndbold

Spillemager Rhein-Neckar Löwen. Nomineret til den mest værdifulde spiller i Bundesliga 2014, 2015, 2016, 20017, 2018. Andy er kendt for sin utrolige spilforståelse og overblik. I Learn Handball lærer han tips, tricks og nogle andre hemmeligheder, som han selv aktivt bruger.

Se vores stjerner

Over 15 000 håndballtrænere har brugt Learn Handball

Henning Sverdrup, bestyrelsesformand Nordby Håndball

... Learn Handball er et fantastisk værktøj til breddehåndbold...

Eva, Mathopen

... Når drengene strømmer til håndbold, fordi deres venner siger, at det er så sjovt at træne, vælger vi at tro, at det også har at gøre med ordningen...

Lars Olsen, sportschef Østsiden ILF, Sportschef Fredrikstad Cup, træner Wang Toppidrett

... Med færdige skabeloner til træningsindhold og fokuspunkter føler undervisere en følelse af sikkerhed og kan lettere gennemføre sessioner, der hører hjemme på de forskellige niveauer...

Tord Ellingsen, Halsen håndbold

... Efter at vi i Halsen håndbold i efteråret vedtog Learn Handball, har feedbacken fra trænerne været ensidig positiv...

Heidi Kalmo, træner BSK piger 07

... Vi bruger Learn Handball hver eneste uge for at nå vores mål om at få alle til at føle mestring og glæde ved håndbold...

Artikler

Ja, du er bestemt gode børnetræner, men der er aldrig nogen skade i at tilføje lidt håndboldfærdigheder. Learn Handball mener, at hvis du som håndboldtræner oplever udvikling og mestring, så overføres det til vores børn. Derfor vil vi gerne hjælpe dig med at holde dig professionelt opdateret som håndboldtræner.

🤩 Øg dit fitnessniveau med Nora Mørks inspirerende håndboldfærdigheder

I håndboldverdenen, hvor dygtighed, strategi og indsats mødes, ønsker Learn Handball at tilbyde trænere de værktøjer, de har brug for til at pleje unge håndboldspillere. I dag vil vi fokusere på en vigtig del af vores platform — håndboldstjernernes uvurderlige teknikker og indsigt. Denne runde; Nora Mørk.

PRIS - i behandlingen af skader

PRICE er en god protokol, der anvendes i den tidlige behandling af bløddelsskader. Forkortelsen er blevet brugt af sundhedspersonale og trænere i mange år for at hjælpe med at huske trinene i den indledende håndtering af skader.

Bjarte Myrhol bliver træner for Runar Sandefjord de næste 3 sæsoner!

Runar Sandefjord præsenterede denne uge Bjarte Myrhol som ny hovedtræner for herrehåndboldholdet i de næste 3 sæsoner.

Overskridelse - Når skaden er opstået

Kraftig overanstrengelse kan være meget smertefuld, og behandlingen skal starte med det samme.

Skader i håndbold

Skader i håndbold er desværre en kendsgerning for alt for mange. Skader opstår både under træning og i kamp. Faktisk er risikoen 20 - 30 gange højere i kampsituationer.

Sådan forhindres frafald i sport: Hvad kan vi lære af Sveriges fejl

I en nylig artikel i VG advarede forfatter og journalist Patrik Brenning Norge mod at følge Sveriges fodspor, når det kommer til børns og unges deltagelse i sport. En ny bog advarer om risikoen ved tidlig specialisering, hvor unge atleter presses til at fokusere på en sport tidligt, hvilket fører til udbrændthed, reduceret deltagelse og til sidst frafald fra sport.