🙌 Er du klar til en ny sæson?

Dette er ikke en facet, men det er gennemtænkt og dækker de fleste behov og udfordringer.

1. Saml et coachingteam

‍Punkt et på opgavelisten er at finde et coachingteam. Der er mange mennesker, der fejler her. Fordi NEJ, du skal ikke sidde tilbage med dette alene. Alle hold, uanset antallet af børn, skal have flere trænere.

Dette er opgaver, der skal udføres:
‍• Udsendelse af (ugentlig) information til forældre
• Opsætning af forskellige lag
• Kørsel til og fra kamp
• Træningstider
• Træningsplanlægning
• Gennemførelse af træning
• Kamphåndtering
• At finde dommere til kampe for de yngste
• Timere i hallen
• Forældremøder
• Samtaler med spillerne
Etc. osv.

Så nej, du vil ikke gøre dette alene. Det bliver starten på slutningen for dig som håndboldtræner. Få mange mennesker med dig til at dække de opgaver, der er nævnt ovenfor.

Eks, for et af de hold, jeg træner, er vi:
• To hovedtrænere
• To trænere, der også er ansvarlige for kommunikation med forældre
• To hjælpetræner
• To backup-busser

2. Kommunikationsplatform

‍• Find en platform, du vil kommunikere med forældre
• Informer om træningstiderne
• Find et tidspunkt til et forældremøde

3. Hvad skal vi træne på?

‍Gå ind på Learn Handball under siden „Oversigt“. Her har vi listet retningslinjerne for din aldersgruppe. Alt er baseret på NHF's og DHF's retningslinjer.
Vi hos Learn Handball har lavet færdige træningsplaner til dig, baseret på netop disse retningslinjer. Jeg anbefaler at tilpasse træningen, så den er specielt tilpasset den gruppe, du træner for. Det er dig, der kender de spillere, du træner bedst, og der skal altid foretages nogle ændringer. Jeg foretager også justeringer af træningsplanerne hver uge, selvom det er mig, der udarbejdede træningsplanerne i Learn Handball. Der vil være forskellige behov, som du vil træne på i løbet af en lang sæson.

4. Hvilken type træner skal jeg være?

‍Heldigvis kan langt de fleste trænertyper gøre et godt stykke arbejde som håndboldtræner. Både gode undervisere, gode professionelle trænere, humørspredere, unge, gamle osv. vil være i stand til at mestre rollen som håndboldtræner.

Her er nogle tips fra mig:

Bliv en rollemodel med personlige styrker!
Find og skriv ned dine styrker som træner. Du bør tage disse med dig til hver træning og kamp.
Eks. Mine styrker er:
• Til stede
• Troværdig
• Legesyg
Der er ikke en træning eller kamp, jeg ikke aktivt bruger dette.

Opret et mål eller en vision, som hele teamet vil arbejde hen imod.
Drømmescenariet er, at du skaber dette sammen med spillerne.

Vores vision sidste sæson var:
Alle, der kommer først til træning, skal også deltage i årets sidste træning. I løbet af sæsonen talte vi sammen om, hvad der kræves af gruppen og hver enkelt for at nå visionen.

Involver spillerne i øvelser og spil.
Lad spillerne have ejerskab af, hvad du træner, og hvordan du spiller. Dette giver en enorm effekt!

Alle spillere skal ses og høres hver gang de sætter foden ind i en håndboldhal.
Afsæt et par minutter før og efter træning for at lære dine spillere at kende. Den nemmeste måde at påvirke og motivere på er ved at kunne trykke på de rigtige knapper for hver enkelt spiller. Det kan man kun gøre ved at kende spillerne godt. De individuelle forskelle er enorme!

Citat Ulrik Wilbæk:
‍„Husk, den største diskrimination, du kan gøre, er, hvis du behandler alle ens!“.

Informer forældre/forældremøde
Krav fra mig:
‍Forældre er hovedårsagen til, at vi mister håndboldtrænere.

Forældre kan være en af de mest udfordrende ting, vi står over for som børnetræner. Jeg, som mangeårig landsholdsspiller, og sandsynligvis relativt kompetent både fagligt og uddannelsesmæssigt, føler også presset fra forældrene.

Tips til lettere at ride stormen ud fra udfordrende forældre:
• Indkald til et forældremøde - forklar tydeligt, hvad din strategi er.
Brug klubbens strategi — hvis klubben ikke har en klar plan, så spørg efter en!
• Informer forældre om, hvad du laver. Dette vil lette presset på dig.
‍Eks. Fra skole til børn får jeg altid en ugentlig tidsplan med et overblik over, hvad børnene har gjort.
• Få hjælp fra klubbens sportsdirektør til at føre samtaler med udfordrende forældre.

Dialog med spillerne
Det anbefales at oprette rammer, sætte regler og sætte krav over spillerne. De fleste mennesker synes, det er rigtig godt at have noget at gøre med. Hvis du er konsekvent, vil det være fantastisk. Afsæt tid til en snak med spillerne hver sæson.

Tips til dialog:
• Forventningsafklaring. Hvad forventer spillerne af coachingholdet, og hvad forventer coachingteamet af spillerne.
• Et drømmescenarie er, hvis du også formår at have individuelle samtaler.
• Prøv at redegøre for udfordringer, og hvad der motiverer hver enkelt.

Ønsker dig en dejlig håndboldsæson!
Stå på, og giv gas!
Mvh Björte