Få det bedste med alternativ træningsfilosofi

Jeg har haft en længere snak med Erik Kubon Halvorsen om udviklingskultur, klubudvikling og alternativ træning. Halvorsen har været ungdomstræner i flere klubber, og har både fostret landsholdsspillere, øget rekruttering og reduceret frafald, hvor han har været.

For at give håndboldspillerne et bredere træningstilbud vælger Halvorsen en anden strategi end normalt. Fordi mange mener, at der skal trænes mere håndbold for at skabe tidlig udvikling, vælger Halvorsen at fokusere på mere alternativ træning og et inkluderende miljø. Han gør dette ved at lade spillerne prøve sig på forskellige sportsgrene og have flere sociale sammenkomster organiseret på samme tid.

Udover den sædvanlige håndboldtræning trækker Halvorsen impulser fra andre sportsgrene og miljøer. Målet er at skabe et sikkert og lykkeligt miljø med fokus på mestring.

Kickboxing, padel, atletik med fokus på hastighed og løbeteknik og grundlæggende træning med kroppen som belastning er blot nogle af de mange alternative træningsprogrammer, der gennemføres.

„Alle kan udvikle sig, uanset niveau og genetisk disposition. Med alternativ træning kan du skabe en følelse af mestring for alle! „siger Halvorsen.

Ud over den alternative træning skabes samhørighed med bagning af cookies, væddemålskonkurrencer, tidsopbevaring i rutsjebanen i swimmingpoolen, bjergvandringer og meget mere.

Billeder siger mere end 1.000 ord, siges det. For mig er der ingen tvivl om, at disse piger ser glade ud.

‍Resultatet for Halvorsens hold

• Betydeligt reduceret frafaldsprocent
• Øget rekruttering
• NM-titler
• Landsholdsspillere både junior og senior

Jeg undrer mig derfor. Hvad er grunden til, at der ikke er flere sportsklubber og hold, der gør dette?

Overførsel af læring gennem varieret træning i barndom og ungdom er en vigtig forudsætning for den mere specialiserede træning, der kommer senere.

Dette virker! Prøv også noget nyt, ikke?

Fakta om alternativ og alsidig træning

• Mere tilbøjelige til at nå eliten
• Øger kognitiv motorisk evne
• Mere tilbøjelige til at vælge den sport, du foretrækker
• Reducerer risikoen for kvæstelser
• Reducerer frafald
• Det er ikke vigtigt, at sport er ens. Det handler om at lære af andre sportsgrene