Brugerdefinerede og sjove træningsplaner til hjemmetræning

Vi oplever alle nu en vanskelig periode. En næsten uvirkelig eksistens, hvor usikkerhed måske er det, der generer os mest. Det er en tid til at være opmærksom, vise socialt ansvar og reducere risikoen for infektion.

Vi er opmærksomme på, at dette påvirker mere end bare de daglige gøremål. Ikke desto mindre ønsker vi, at håndboldfans fortsætter med at gøre det, de elsker. For at lette deres liv lidt har vi tilpasset træningsplanerne, så de kan bruges derhjemme eller i haven.

En fantastisk måde at få sjove træninger udført på er at tilskynde spillerne til at have fælles træning over Skype, Facetime, Messenger eller lignende. Dette hjælper flere spillere med at forblive aktive, og det kan være en fantastisk måde at opbygge samhørighed på i disse tider.

Har dit hold en god måde at træne på i disse dage?
Tag os gerne på Instagram med @learnhandballOg andre kan blive inspireret af dig!